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Sommeil & insomnie : comment les huiles essentielles vous aident à mieux dormir
Publié le : 15/06/2022 | Catégories : ModeVous avez des difficultés à trouver le sommeil et vous souhaitez opter pour des méthodes naturelles ? Et si les huiles essentielles devenaient votre nouveau remède pour lutter contre les insomnies ?
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Douleurs cervicales : quel est l’oreiller adapté ?
Publié le : 15/06/2022 | Catégories : ModeVous vous réveillez fréquemment avec des douleurs aux cervicales ou des raideurs dans votre nuque entraînant de potentielles migraines ?
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Les cauchemars ont-ils une utilité ?
Publié le : 15/06/2022 | Catégories : ModePersonne n’apprécie se réveiller dans la nuit avec un sentiment de peur et d’angoisse intense après avoir effectué un cauchemar. Les cauchemars représentent la hantise de nos nuits...
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Comment bien choisir sa tête de lit capitonnée ?
Publié le : 03/03/2022 | Catégories : Les têtes de lit , ModeA la fois pratique et esthétique, la tête de lit s’invite de plus en plus dans les chambres des foyers français. Pratique car elle permet de protéger les murs des éventuels frottements des coussins.
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Les aliments qui influencent le sommeil
Publié le : 18/02/2022 | Catégories : ModeOn sait aujourd’hui que le sommeil impacte directement notre santé et notre humeur, notre vie et notre quotidien. Bien dormir est donc plus qu’une question de confort, c’est une question de survie !
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Dormir par terre, une bonne ou une mauvaise idée ?
Publié le : 18/02/2022 | Catégories : ModeQuand on nous parle de bonne nuit et de sommeil réparateur, on pense immédiatement matelas de qualité, bon sommier, oreiller moelleux…on pense literie et confort cosy ! Et pourtant…